Лишние часы перед теликом в детстве чреваты ожирением в юности

Авторы исследования - специалисты университета Монреаля(Канада) и университета штата Мичиганпод руководством доктора Линды Паганиисследовали связь между просмотромтелепрограмм в раннем детстве и будущимиуспехами в учебе, стилем жизни и общимблагополучием человека. Как пишет журнал Archivesof Pediatrics and Adolescent Medicine, ученые обнаружили, что каждый дополнительный час просмотрателепрограмм маленькими детьми связанс понижением активности в классе иуспеваемости по математике. А такжевялостью, забывчивостью, неспособностьюза себя постоят и более частымииздевательствами одноклассников. Сидячий образ жизни, более частоепотребление вредной пищи и, в конечномитоге, более высоким индексом массытела в будущем. В эксперименте былизадействованы более 1300 детей. Родителидолжны были вести дневник наблюдений: сколько времени чадо сидит у экрана.

Затем школьные учителя детей оценивалиих успеваемость, аспекты поведения, эмоционального состояния, их привычки. А врачи-эндокринологи рассчитывалииндекс массы тела ребенка в возрастедесяти лет. В среднем 2-летние жителиКанады смотрят телевизор чуть менеедевяти часов в неделю, тогда как 4-летние - около 15 часов в неделю. При этом 11%малышей и 23% ребят постарше проводят уэкранов больше рекомендованных двухчасов в день. Анатолий Герман, семейныйпсихотерапевт: - Часами просиживаютперед телевизором непристроенные дети, которым нечем себя иначе развлечь изанять.

И это проблема не толькомаргинальных слоев общества. Если мамаи папа делают карьеру, то спихнутьчадо на попечение телика или компьютера - самое милое дело. Ребенок не озорничает, сидит тихо, хлопот не доставляет. У нас, современныхжителей больших городов, вообще немногоатрофируются инстинкты поиска интересного.

Вот друзья приезжают семьей из Коврова, маленького городка, идут в театр, навыставку. Им интересно! А мы пресытились, нам лишь бы до дома доползти, рухнутьна диван и взяться за пульт. Дети же перенимаютстиль поведения взрослых. Они, может, ирады были бы, выключить экран и пойтиво двор с папой в футбол погонять. А папасам уставился в экран с пивом.

Так чтоне надо ребенка ругать за то, что откомпа или телика за уши не оттащищь, надо самим взрослым подумать, а какуюальтернативу мы можем ему предложить? Начните с себя, откопайте кроссовки ифутбольный или баскетбольный мяч...